אחרי החגים

הסגר סוגר עליך? 😷
הקורונה העלתה לך את החום? 🤒
איבדת כבר את הסכך מכל החגים האלה בבית?! 🤦‍♀️
אחרי החגים שמח לך! 🎊
חגים לא רגילים עברו עליך, אני בטוחה.
בטח שונים ממה שאת מכירה ורגילה,
אפילו אם את לא שלומית ״משלומית בונה סוכה״ 🙆
הילדים חוזרים מחר ללימודים, נו.. לפחות בזום..
ובינתיים אין שינוי באופק
וחוסר הוודאות נותר בעינו…
ואולי זה גם לא ישתנה, מקסימום יתחלף
בחוסר וודאות אחר.
ואני שואלת 🤔
מה את יכולה לעשות עכשיו?
מה כן בשליטה שלך?
מה יגרום לך להתאפס ולהתניע תקופה חדשה?
מה יתחיל את השנה הזו כמו שהיית רוצה?
מה ייצור תנועה בחיים שלך? 🤸‍♀️
מע….כשיו! 🏁
מוזמנת לשתף כאן או בפרטי, מבטיחה להגיב.
או שפשוט תתקשרי ונחשוב על זה יחד ❤️
שבוע טוב 🌸
מורן גוטמן-אימון תודעתי
***התמונה מוקדשת לקוסמטיקאיות מביננו או לאלה שזקוקות להן עכשיו יותר מתמיד 😉

אימוןאישי #אימוןתודעתי #סגר #קורונה2020

איך מוציאים ברווז מתוך בקבוק?

הבוקר התעוררתי עם הקואן (שאלת זן) הזה.
התשובה בקצרה למי שמכיר- אין בקבוק.
תשובה שלקח לי זמן להבין.
כמו רבים הבנתי מהראש.
ועדיין עלו בי השאלות איך הוא נכנס מלכתחילה לשם? ומה לעזאזל הוא עושה שם?
אבל יש משהו אחר, להבין מהלב, הבנה עמוקה.
שכל המגבלות הן יציר התודעה שלנו.
כן, גם הקורונה.
לראות את הקורונה כמגבלה,
שגורמת לנו לדחות, להגיד אי אפשר עכשיו, יש מיתון, אין כסף,
אין מקום להתאמן, אין אוויר…
ילדים דווקא יש. בכל מקום.
מגבלה שגורמת לנו להתבצבץ בביצה הידועה לשמצה.
נכון, ביצת הנוחות.
אבל היי, בואו.
מי אמר שאי אפשר?
יש זום, יש סרטוני הדרכה לכל דבר כמעט, מבזבזים פחות כסף בקניות בחוץ, לא יוצאים למסעדות, פחות ג׳אנק פוד, אפשר לאכול בריא, אפשר ללמוד משהו חדש, ללמוד על עצמנו.
ובהקשר לאימון,
אימון בZOOM מכל מקום בארץ או בעולם.
והמחיר? #מחיר_קורונה.
אין תירוצים. יאללה צרו קשר.
אפשר פה, בפרטי, במייל, בטלפון, בוואטסאפ,
או אפילו במכתב בבקבוק.
(לא בטוחה מתי זה יגיע)
שיהיה סופ״ש טעים,
מורן גוטמן-אימון תודעתי

קוראים לך אסתר?

12

היי, קוראים לך במקרה אסתר?

אם תשאלו אותי, לא בכדי שזור יום האישה הבינ״ל עם חג פורים,

ובראשיתו, תענית אסתר.

אסתר הגיבורה יצאה מאזור הנוחות שלה,

למסע להצלת אומה שלמה.

אישה שבזכות טוב ואומץ ליבה,

נפל הפור והתהפך.

👓

הידעתם כי אסתר היה השם הפופולארי ביותר לבנות, מאז קום המדינה למשך למעלה מעשור?

כמו כן, ילדות רבות אי שם בשנות השמונים בחרו להתחפש בפורים למלכת אסתר. אלזה, היית מאמינה?

👑👑👑

אז, קוראים לך אסתר?

קבלי ממני מתנה 🎁

לכבוד חג פורים ויום האישה

מוזמנים לשתף/לתייג את כל ״האסתריות״ שאתם מכירים

ואבחר מתוכן מלכה אחת. 👑

מוקדש לאחיינית המתוקה שלי, אסתר-הדסה.

💞

וכמובן שעם או בלי זר (על ראשנו),

כל אחת מאיתנו היא מלכת אסתר.

בתמונה ״אסתר״ 1865 מאת ג׳ון אוורט מיליי

חג פורים שמח! 🤡

מורן גוטמן – אימון תודעתי

שיר לשבת -ברוש

Brosh2

🌲חג אילנות שמח לכל הברושים הנשקפים מחלון הקליניקה! 🌲

תודה לכל אחד מכם שמעלה לי את התדר
ומרומם לי את הנפש.

הברוש הוא עץ המעורר השראה
גמיש ויציב כאחד,
יודע להסתגל לתנאים המשתנים של הטבע
״בחמסין, בקרה
אל מול פני הסערה״

נוף כזה מקפיץ את האימון בעשרות מונים,

מוזמנים! 🤗

״לו רק ניתן ואלמד
את דרכו של עץ אחד״ (אהוד מנור)

🌲🌲🌲

שבת שלום!

#שיר_לשבת #יער_ראש_העין #אימון_תודעתי

מלכה לב אדום

Red heart queen-2

״טעות!״ הוא זועק מתוך הדף הדומם.

מי לא זוכר את סימן ה ❌ שהתנוסס לצד תשובותינו השגויות, במבחנים מימי בית הספר?

אולי בגלל זה כל כך הרבה אנשים מפחדים כבר לטעות…

במבחן האחרון שהחזיר בני, סומנו להם ❤️❤️❤️ לצד הטעויות,

שמשמעותם, שים לב לתשובות נכונות.

ואני חשבתי.. לו רק נלמד לקבל באהבה את הטעויות של עצמנו 🙌

ולך המורה, יצאת מלכה! 👑